close

2010.03.14   Sunday

早餐:卡啦雞吐司蛋+500cc鮮奶茶

午餐:精力湯+火腿*1+炒蛋*1.5顆+培根半條

晚餐:<糖朝>皮蛋瘦肉粥*半份+炒意麵*1小碗+燒賣*2+川燙芥蘭*2/5盤+香菇雞肉蒸*1份

下午晚上穿插做餅乾及蛋糕的試吃(毆)

<沒運動>體重又開始要上升了吧(抖~)

 

2010.03.15 Monday

早餐:吐司火腿蛋+500cc鮮奶茶

午餐:生菜+芭樂+桃子+炒意麵+蔥爆牛肉

晚餐:丸子湯+香菇羹+咖哩牛肉+高麗菜+蔥炒黑胡椒豬肉+精力湯(早上忘記喝了...囧)

<沒運動>伊士邦公休

arrow
arrow
    全站熱搜

    阿嵐宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()